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2023年8月16日 水曜日
白い歯を保つには
こんばんは。歯科衛生士の大竹です。
歯に着色がしやすい食品は、コーヒーやお茶、カレー、ワインなどと聞いたことがあると思います。これらの食品は単体でも着色の原因にもなりますが、食べ合わせ次第で黄ばみを助長させてしまう、『着色補助食品』があるのはご存知でしょうか？
アルコール飲料、炭酸飲料、スポーツドリンク、柑橘類、ほうれん草などです。
カレー+ビール（アルコール飲料）、フライドポテトにケチャップを付ける+炭酸飲料を飲む、食品ではないですが、タバコ+着色補助食品もおすすめできない組み合わせです。
着色補助食品は、歯の表面（エナメル質）を溶かしやすくしてしまうため、着色性食品と一緒に摂取すると、着色作用が高くなってしまうのです。
タバコを吸いながらアルコールを飲むと、かなり着色が加速してしまいます。綺麗で白い歯を保つには食べ合わせにも注意したいですね。
2022年3月12日Facebookより
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